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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2016-06-30

    电子图书

    (一般小説) [五十嵐雄策] はにかみトライアングル1-7

    2016-06-30


    分类:图书 - 电子图书
    地区:日本
    语言:日语
    年代:2005年
    摘要:《羞羞三角》(はにかみトライアングル)是五十岚雄策撰写,みずき插画的轻小说作品。电击文库出版发行。以《乃木坂春香的秘密》出道的五十岚雄策之另一作品。本作与《乃木坂春香的秘密》同为恋爱喜剧,女主角比例非常高的后宫属性是与前作最大的差别。

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2016-01-09

    电子图书

    2015年二级建造师【建设工程施工管理】【教材精讲+真题解析】讲义与视频课程【30小时高清视频】

    2016-01-09


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:普通话
    年代:2016年
    摘要:第一部分 参考教材精讲[20小时视频讲解] 导 学 2Z101000 施工管理[视频讲解]  2Z101010 施工方的项目管理  2Z101020 施工管理的组织  2Z101030 施工组织设计的内容和编制方法  2Z101040 施工项目管理目标的动态控制  2Z101050 施工项目经理的任务和责任  2Z101060 施工风险管理  2Z101070 工程监理的工作任务和方法 2Z102000 施工成本管理[视频讲解]  2Z102010 建筑安装工程费用项目的组成与计算  2Z102020 建设工程定额  2Z102030 合同价款约定与工程结算  2Z102040 施工成本管理与施工成本计划  2Z102050 施工成本控制与施工成本分析 2Z103000 施工进度管理[视频讲解]  2Z103010 建设工程项目进度控制的目标和任务  2Z103020 施工进度计划的类型及

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-02

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    [中医养生十日谈].舒大丰[PDF]

    2015-06-02


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2006年
    摘要:作 者舒大丰 编著出 版 社百花洲文艺出版社出版时间2006-11-1ISBN9787807420255推荐  权衡养生利弊,解释保健内涵。  这是五千年中华的智慧,百姓人家终生的医生。内容推荐 阴阳平衡,动静相生,天人合一,形神兼济,春生夏长,秋收冬藏,节饮食,调情志,道法自然,自然养生,调和气血,补益五脏。   中医养生文化:中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发,从人与自然,人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病,十分重视自然环境和心理因素的作用,并贯穿在病因考查,诊断治疗以及保健预防的各个环节。●360云盘备用下载地址:http://yunpan.cn/cwkNCSAhKILcR    访问密码 b355●久坐的伤害很大,专为久坐一族而写的博客:久坐族博客:http://jiuzuozu.com/●更多电子书资源请前往查看: 运动养生电子书●【推荐

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-03

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    [走出抑郁].[美] Richard O'Connor[PDF]

    2015-06-03


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2014年
    摘要:作者: [美] Richard O'Connor 出版社: 中国轻工业出版社副标题: 让药物和心理治疗更有效原作名: UNDOING DEPRESSION: What therapy doesn't teach you and medication can't give you译者: 张荣华 出版年: 2014-1-1页数: 319定价: 45元装帧: 平装ISBN: 9787501994755内容简介 · · · · · ·在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得“擅长”抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡,却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复,无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯,学习一系列全新的健康技能。最终康复。举报作者简介 · · · · · ·《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效(第2版)》的作者

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-02

    电子图书

    [催眠术.一种奇妙的心理疗法].邰启扬[PDF]

    2015-06-02


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2013年
    摘要:作者: 邰启扬 副标题: 一种奇妙的心理疗法出版年: 2013-6页数: 293定价: 48.00元ISBN: 9787509745199内容简介 · · · · · ·你想减肥吗?你想戒烟吗?你想缓解你的焦虑和抑郁吗?你想开发你的潜能吗?那么,试试催眠术吧。尽管催眠术备受争议,但大量的临床实践证明,催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效。《催眠术(一种奇妙的心理疗法第2版)》介绍了16种简单实用的催眠方法,并针对现代社会的不同人群、不同需要,提出了科学的催眠治疗方案。《催眠术(一种奇妙的心理疗法第2版)》由邰启扬编著。●360云盘备用下载地址:http://yunpan.cn/cwkNTxYnXPiw7    访问密码 af19●久坐的伤害很大,专为久坐一族而写的博客:久坐族博客:http://jiuzuozu.com/●更多电子书资源请

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-02

    电子图书

    [范志红谈怎样吃最安全].范志红[PDF]

    2015-06-02


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2011年
    摘要:内容简介 · · · · · ·地沟油、塑化剂、染色馒头,我们还有没有能吃的东西?各种添加剂充斥着我们的食物,我们开始重视我们一直认为安全的领域“食品安全问题”。范志红教授长年研究食品安全问题,为我们揭示了我们从未关注的地带,也帮我们解决了我们不知该如何应对的问题。在环境污染、人心不惑的当今社会里,懂得辨别食品安全的知识是我们必须掌握的!知道添加剂对我们的利弊也是必须的!本书把这些知识都介绍给读者,为读者在“污染”的环境中,寻求自己的生存之道。作者简介 · · · · · ·中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。健康促进与教育协会理事,中国营养学会理事,中国烹饪协会美食营养委员会副秘书长,中国食品科技协会高级会员,中央文明办、卫生部开展的全国相约健康社区行巡讲专家。目录 · · · · · ·Part 1 逃避不了的饮食危险逃避不了的饮食危险 /002你最爱吃的家常菜有

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-02

    电子图书

    [健康的首要任务是养骨].许美陆[PDF]

    2015-06-02


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2009年
    摘要:作者: 许美陆 出版社: 江苏文艺出版社出版年: 2009-2页数: 202定价: 29.00元装帧: 平装丛书: 国医健康绝学系列ISBN: 9787539930633内容简介 · · · · · ·《健康的首要任务是养骨》是“国医健康绝学”系列丛书的第十二本,它由国际中医药总会与美国脊椎矫正学会认证医师、台湾资深脊骨理疗师许美陆女士亲自撰写。在20年的行医经历中,她先后得到美国整脊术、日式骨盆疗法、头骨治疗术之真传,现将它们的精华与传统中医精妙结合,独创养骨健康法。这种治疗方法具有高效无副作用、成本低廉、操作简单等优点,是最适合普通大众在家中自助使用的基础保健法。●360云盘备用下载地址:http://yunpan.cn/cwkNcjXiUDMnm    访问密码 7ede●久坐的伤害很大,专为久坐一族而写的博客:久坐族博客:http://jiuzuozu.com/

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-02

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    [百家健康讲坛:顶级专家教你究竟吃什么].刘克玲[PDF]

    2015-06-02


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2007年
    摘要:内容简介 · · · · · ·最近,中国健康教育协会与《精品健康导刊》社合作,在有5余位专家撰写的1多篇“名家讲稿”的基础上整理结集,推出《百家健康讲坛》丛书.丛书浓缩全国健康教育首席专家和其他著名专家的优秀演讲报告,撷取精粹,以飨读者.这套丛书是广大人民群众防病治病的良师益友.本?举报目录 · · · · · ·中国人的膳食革命王陇德不文明饮食习惯要闯大祸殷大奎中国人应该怎样吃 ——赵霖南京精彩演讲录赵 霖吃出来的健康赵仲龙会吃就能排毒林光常“会吃”可治病,“不会吃”能致病于 康吃,讲究不将就黄 煌请远离致癌食物谢英彪单纯性肥胖是吃出来的李 群科学补钙才能不缺钙宋广林药补不如食补倪 青母乳喂养学问大刘湘云"顶级专家教你“究竟吃什么”"试读 · · · · · ·王陇德,主任医师,现任卫生部副部长。20世纪60年代毕业于兰州医学院医疗系。“文革”后首届中国医学科学院研

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-03

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    [跟庄获利战法与操练].吴乾杰[PDF]

    2015-06-03


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2013年
    摘要:作者: 吴乾杰 编 出版社: 广东经济出版社有限公司副标题: 跟庄获利战法与操练出版年: 2013-2页数: 162定价: 50.00元ISBN: 9787545418682内容简介 · · · · · ·《跟庄获利战法与操练》结合庄家最常用的坐庄手法并根据笔者自身的实战经验进行了精心的编排。全书按由浅入深、循序渐进的原则安排了认识庄家、准备阶段、建仓、试盘、洗盘、拉升、出货以及揭秘庄家骗术与行踪八个章节,详细剖析庄家坐庄的全过程,介绍了庄家常用的骗术和散户识别庄股的方法。在庄家坐庄的各个阶段,列举了庄家最常用的操作手法,并揭露其操作目的、运作方式以及技术特征,针对庄家的每个运作方式,提供了科学、合理、实用的应对技巧。全书配有沪深A股市场中真实的案例图谱加以说明,让读者一目了然。《跟庄获利战法与操练》最后附有名词解释和操盘实用图表,方便读者查询和运用。●360云盘备用下载地址:http:/

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-03

    电子图书

    [引领孩子向幸福出发].曾焕添[PDF]

    2015-06-03


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2013年
    摘要:副标题: 打造最佳亲子关系的11堂幸福课出版年: 2013-1页数: 200定价: 27.00元ISBN: 9787802509924内容简介 · · · · · ·谁拿走了孩子的幸福?繁重的课业、家长的世俗、社会对教育的曲解还是众人对孩子幸福的漠视?这些都是其中的因素。孩子幸福的诸多因素中,父母起着主导性的作用。《引领孩子向幸福出发(打造最佳亲子关系的11堂幸福课)》从先做一个幸福的家长、教会孩子怎样发现幸福、性格与习惯的幸福二维定义、性格与习惯的幸福二维定义、健康心理是幸福的总阀门等十一堂幸福课讲述如何打造最佳亲子关系。《引领孩子向幸福出发(打造最佳亲子关系的11堂幸福课)》由曾焕添等编著。●360云盘备用下载地址:http://yunpan.cn/cw8MNZIrUen6u    1e3c●久坐的伤害很大,专为久坐一族而写的博客:久坐族博客:http://jiuz

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-03

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    [一生要懂的77个哲理].南浩博[PDF]

    2015-06-03


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2013年
    摘要:中文名: 一生要懂的77个哲理作者: 图书分类: 哲学/宗教资源格式: PDF版本: 扫描版出版社: 外语教学与研究出版社书号: 9787801687739发行时间: 2013年05月01日内容简介对于普通读者来说,想要了解一点哲学,最简易的入门方式莫过于先读一部好的哲学史,概念、脉络、优劣历历在目。而罗素的《西方哲学史》可以说是最佳选择之一。这部书没有标准哲学史的晦涩,它深入浅出,通俗易懂,文辞优美,生动有趣,因成功将哲学介绍给普通大众,使罗素获得诺贝尔文学奖。该书自引人中国之后,很多人都焚香静读,将其视为案头必备的哲学读本。 这本《跟罗素感悟一生要懂的77个哲理》,将上述两种最好的学哲学的方式合二为一,以罗素的西方哲学读本为引导讲哲理故事,撷取罗素《西方哲学史》中的经典语句作为切人点,作为一个个哲学问题与思考的引导,引领读者阅读经典有趣的哲理故事,通过故事了解哲学的真正意义与旨趣,使哲

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-03

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    [21世纪学习的革命].阿克夫[PDF]

    2015-06-03


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2010年
    摘要:作者: 拉塞尔·L·阿克夫//丹尼尔·格林伯格│译者 出版社: 中国人民大学译者: 杨彩霞 出版年: 2010-10页数: 212定价: 29.80元ISBN: 9787300121468内容简介 · · · · · ·《21世纪学习的革命》内容简介:教育的目的是什么?我们的教育在多大程度上遏制了孩子们的创造性?把孩子教育成标准化的入,如同流水线上规格统一的产品,对他们的发展真的重要的吗?人们越来越多地用诸如此类的问题审视我们的教育,并对教育提出新的要求。《世界人权宣言》指出,教育的目的在于充分发展入的个性。本、书作者对工业革命以来的教育进行了深刻的反思和批判,并身体力行,创办了瑟谷学校,在这里,学习是自发进行的,孩子们有足够的动力探究世界、学习知识;同时作者认为;学习还是一个终身的过程,包括幼年、学龄期、工作阶段乃至退休后。诗人叶芝曾经说,教育不是注满一桶水,而是点燃一把火。《21世纪学

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-02

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    【赵紫阳回忆录-改革历程】PDF(香港新世纪出版社2009 扫描版)

    2015-06-02


    分类:图书 - 电子图书
    地区:香港
    语言:繁体中文
    年代:2009年
    摘要:赵紫阳(1919~2005),中华人民共和国政治家,曾先后任中国共产党广东省委第一书记、四川省委第一书记兼成都军区第一政治委员、中央政治局委员、常委、国务院副总理、国务院总理、中国共产党中央委员会副主席。1987年胡耀邦因反自由化问题下台后,于中共十三届一中全会上当选为中央委员会总书记、中央政治局常务委员会委员,中央政治局委员,并任中共中央军委第一副主席。1989年因在处理六四学潮的过程中与党内意见相左,于中共十三届四中全会上被撤销他所担任的中共中央总书记、中央政治局常务委员、中央政治局委员、中央委员和中央军事委员会第一副主席的职务。此后被长期软禁。2005年1月17日,因病医治无效在北京逝世,终年85岁。本书系由赵紫阳录音整理,其前秘书鲍彤确认为赵紫阳声音。本书港版名称为《改革历程》,台版为《国家的囚徒》。

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-06-01

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    [曲黎敏养生十二说]·曲黎敏[PDF]

    2015-06-01


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2008年
    摘要:内容简介 · · · · · ·本书从日常生活中尽人皆知、司空见惯但往往不明就里的种种现象和细节入手,以国医圣典之最《黄帝内经》的理论为基础,详细解说男人女人的生命节律;一年二十四节气、一天十二个时辰的自然与人体规律以及养生要诀;如何对待自古以来就困绕着人们的“人生四惑”酒色财气;“三高症”、情志病、忧郁症、亚健康等当下常见病症的中医对治法,等等。作者简介 · · · · · ·曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,北京天人医易中医药研究院院长、清华大学特邀顾问。多年来一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广。主要著作有《中医与传统文化》、《黄帝内经?养生智慧》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。●360云盘备用下载地址:http://yunpan.cn/cwBMweJxzMx3Z     访问密码 e922●久坐的伤害很大,专为久坐一族而写的博客:久坐

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    [3分钟小动作大健康金典].国医养生课题组[PDF]

    2015-06-01


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2010年
    摘要:作者: 图说国医美生课题组 出版年: 2010-1页数: 192定价: 28.00元ISBN: 9787506461696内容简介 · · · · · ·《3分钟小动作大健康金典》内容简介:古语说,流水不腐,户枢不蠹。当今社会,人们工作繁忙,生活节奏加快,常常没有时间去锻炼身体,加上饮食偏嗜肥甘厚味,因此致使慢性病找上门来。经常活动活动,可以舒展筋骨、促进气血循环、疏通经络,长此以往,必能收到健康身心的功效。《3分钟小动作大健康金典》从一些简单的小动作介绍起,针对头痛、感冒、便秘等最常困扰现代人的多种病症,介绍详细的动作方法和功效,使您在日常生活中,只需要动动手指、转头扭腰,即可轻松拥有健康。●360云盘备用下载地址:http://yunpan.cn/cwBMdju6Qrf3R    访问密码 b93f●久坐的伤害很大,专为久坐一族而写的博客:久坐族博客:http://

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    [这年头谁还没点儿心病].赵安平[PDF]

    2015-06-01


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2010年
    摘要:作者: 赵安平 出版社: 机械工业出版年: 2010-1页数: 225定价: 26.00元ISBN: 9787111290728内容简介 · · · · · ·《这年头,谁还没点儿心病》是健康时报创刊十周年精彩记录系列丛书之一,主要内容为心理健康。《这年头,谁还没点儿心病》是10年来健康时报所刊登的有关心理健康方面文章的精选,所选文章与生活中经常遇到的问题息息相关,充分体现了健康时报知识性、服务性、实用性的主体内容定位。《这年头,谁还没点儿心病》的内容包括7个部分:情绪调节、婚姻家庭、疾病防治、社交、爱生活、育儿和职场,全方位为您的生活诊断,贴心地提出建议。●360云盘备用下载地址:http://yunpan.cn/cwBMHc7G8LRq5     访问密码 40d1●久坐的伤害很大,专为久坐一族而写的博客:久坐族博客:http://jiuzuozu.com/●更多电

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    电子图书

    [人脉:成功人际关系的32条准则].孙德刚[PDF]

    2015-06-01


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2011年
    摘要:编辑推荐《人脉:成功人际关系的32条准则》人脉就是一个抽枝发叶,开花结果的过程。内容简介或许有些朋友对人生还没有那么深刻的体悟,或许你的阅历没有那么深厚的积淀,或许你还没有选定人生的前进方向,《袖珍励志经典》第三辑继续希望读者能利用生活中零散的闲暇时间,携带方便的口袋读本,积少成多,集腋成裘,丰富自己的阅历,感悟人生的智慧,让自己的生活、工作和事业在“超越平庸、选择完美”的理念下蒸蒸日上,夺得辉煌。给愿意超越自我的人们,尤其是青少年朋友们以启发和激励。精彩书评一个人永远不要靠自己一个人花100%的力量,而要靠100个人花每个人1%的力量。——【美国】比尔·盖茨成功来自于85%的人脉关系,15%的专业知识。——【美国】卡耐基建立人脉关系就是一个挖井的过程,付出的是一点点汗水,得到的是源源不断的财富。——【美国】哈维·麦凯目录第一章 谁都离不开人脉良好的人际关系会在你意想不到的时候帮上你的大忙

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    [巧答孩子性疑惑].赵一平[PDF]

    2015-06-01


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2005年
    摘要:目录:第一篇 “性”学研究概要第二篇 “性”的生理解剖知识第三篇 儿童期常见的“性”问题第四篇 学龄期常见的“性”问题第五篇 青春期常见的“性”问题内容介绍:随着社会的进步,儿童及青少年的“性”教育问题令家长们头痛不已。如何回答孩子提出的似乎“令人难堪”的性问题,如何帮助孩子获得正确的性知识.建立健康的性心理,安然度过“性危险期”,本书尽可能地给出令各位家长满意的答案。在回答孩子问题时,能给出既有一定的准则,又能灵活变通的答案;不至于张口结舌或者回答得不着边际甚至是恼羞成怒,而是尽可能通俗易懂地给他们讲解:甚至是在日常生活中,由家长朋友言传身教,使性知识在潜移默化中,如春风化雨般种植在孩子的心田,达到寓教于乐的目的。●360云盘备用下载地址:http://yunpan.cn/cwF9ArkMhxMPV     访问密码 039c●久坐的伤害很大,专为久坐一族而写的博客:

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    [学做牛羊肉6000例].胡维勤[PDF]

    2015-06-01


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2011年
    摘要:作者:胡维勤 (作者)出版社: 湖南美术出版社; 第1版 (2011年9月1日)平装: 352页正文语种: 简体中文开本: 32ISBN: 9787535646095条形码: 9787535646095《学做牛羊肉6000例》以数十种常见的牛羊肉原料分类,在详细讲解每种原料的营养价值、食疗功效、选购储存要诀的同时,按照不同原料的特性,推荐1200余款不同口味、不同技法的家庭实用菜例,将营养、科学的膳食理念融入其中。名厨精彩授艺,煎、煮、爆、蒸、烧、拌……样样精湛,将每道菜的烹调精髓完美演绎出来,让您在自家的厨房,利用最常见的厨具,也能做出好吃、好看、营养的菜肴。您可按需寻料、按菜选做,《学做牛羊肉6000例》将为您的居家烹饪提供极大便利。《学做牛羊肉6000例》:荟萃八大名菜中牛羊肉菜最经典做法,不可不备的牛羊肉采购指南、烹调指南、营养指南。健康合理的一日三餐,一定要注重荤素搭配。做好牛羊

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  • 小浣熊 · 下载站(最新地址) 发布:2015-05-31

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    [拉伸:最好的运动+最方便的健身].杜茂爱[PDF]

    2015-05-31


    分类:图书 - 电子图书
    地区:大陆
    语言:简体中文
    年代:2013年
    摘要:编辑推荐《拉伸:最好的运动+最方便的健身》采用图文结合的方式,全面、详细地向你讲解拉伸的原理、方法和技巧,是一本关于拉伸运动的百科全书式的大型图书,根据日常工作生活的健身需求,针对不同职业、年龄的人,设计出适合每个人的拉伸套路,包括75套针对身体不同部位的拉伸动作、47套办公室拉伸、50套日常放松拉伸以及15套治病的健身拉伸处方,这些拉伸套路可以随时随地满足我们健身的需求。此外作者杜茂爱还针对跑步、游泳、打球、高尔夫、爬山等体育运动设计了运动前后必需的拉伸动作,让你可以尽情享受运动的好处,不用担心运动伤害。同时为十四大经脉的养生保健提供了实用的拉伸方法内容提要拉伸是一种旨在提高身体柔韧性的训练方法,也是一种最方便的健身方法,随时随地都可进行,非常适合生活节奏快、压力大的现代人群。相比其他运动来说,拉伸有着天然的优势。它动作简单,即学即用,不受时间、地点的限制,人人都可进行。正确而有规律的拉

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